基本情報
ISBN 10 : 4837987206
内容詳細
「正解」は待つのではなく、作り出すもの!あなたを幸せに導く思考トレーニング。後悔しない!判断材料の絞り込み方、嫌いな人とでもうまくいく心の操縦法、あと回しの癖が驚くほど改善する新習慣とは?今、ここから変わることができる!
目次 : プロローグ グズグズ悩むより、「未熟」でも早い結論を出す!/ 第1章 まず、リスク・ダメージの程度を見極める/ 第2章 グズな人間関係より、スピード感ある人間関係/ 第3章 「あれもこれも」と追うより一点突破がいい/ 第4章 「発言する・しない」で迷ったときの「1分間決断力」/ 第5章 「動く・動かない」で迷ったときの「1分間決断力」/ 第6章 「1分間決断力」には、現状を切り開く力がある/ エピローグ 「1分で答を出す」ことになんの問題もない
【著者紹介】
和田秀樹 : 1960年大阪府生まれ。85年に東京大学医学部卒業後、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。和田秀樹カウンセリングルーム所長。国際医療福祉大学教授、一橋大学経済学部非常勤講師、東京医科歯科大学非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ユーザーレビュー
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あきら さん
読了日:2022/01/05
forest rise field さん
読了日:2022/11/20
takahiro suzuki さん
読了日:2021/08/27
マグ さん
読了日:2022/09/16
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