読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• Lee Dragon さん

  読了日：2017/06/04

  ストレスに強い人とはストレス対処法を知っている人のことである。この本の考え方は今後役に立つと思う。 たまに質問の内容と回答が噛み合ってない時があるけど、心理学的な知見から対処法が書いてある。 ここで気をつけなければいけないのは、心理学の実験がアメリカ人対象のものであるということ、そして解釈が本当に正しいかをもう一度自分で考えてみることである。とは言え、実際に効果があることが一番大事。とにかく行動あるのみ。世界を変えるのは認識と行動である。

• しき さん

  読了日：2015/05/11

  ギャグ満載の会話で笑いつつ、ストレス解消法も学べてお得。仕事や趣味に対する考え方が変わった。「周囲の人の性格は、プログラミングされたゲームのキャラと同じ」と考えると、仕事で失敗しても落ち込まない。「怒るのなら、困れ」怒りを相手にぶつけるより、「困った」という気持ちを伝えたほうが相手を動かしやすい。また、客観的な判断もしやすくなる。仕事をする上でこの２つはとても役立ってる。ただ、恋愛のテクになった瞬間「関係ないや」と思ってる自分が悲しい。「こういう感想書いたらモテます」みたいなことも載せて欲しかった。

• Tanaka さん

  読了日：2017/09/02

  読みやすくていい。困ったなぁとか気持ちをさりげなく使えたらいい

• ka-neko さん

  読了日：2015/09/04

  「やりたいことをぜんぶ実現する方法」の後に読んだので、面白かった。 前者は、テンション高いけど、今回はやさし〜く書いてあって、さすが相手の状態によって対処法変えているんだなあと、面白かった。 楽しいことを先にやるか、あとでやるかとか、ちがう処方箋になるのも、なるほどです。

• Narumi Itagaki さん

  読了日：2013/05/12

  東大医学部卒の精神科医による、『心理学を限りなくとっつき易く説明した本』です。私は高校時代からこのセンセーの本を読んでいましたが、今になっても読み易くて面白いので再読しています。ストレスクリニックという題名ですが、自分を含む人間の心理コントロールの仕方について書かれています。。内容はかなり初歩的な事だと思いますので、心理学を勉強してきた方には不向きかと。実例あり、下ネタありの非常に砕けた説明が特徴なので、読む人を選ぶかもしれません。私は馬鹿話大好きなのでスラスラと楽しく2時間位で読めました。

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