ハイ、ポーズ! なぜか気分がシャキーンと晴れるすごい方法

日常の「身ぶり」や「しぐさ」をちょっと変えるだけで、人生に革命が起こります。弱った心にすぐに効く二十六手を収録！

目次 : 序章　ポーズをとるだけで心が軽くなるわけ/ 第１章　気分がシャキーンと晴れるポーズ！（悲しみが嘘みたいに晴れる―グッドポーズ/ 体の緊張を一気にゆるめる―バレリーナポーズ　ほか）/ 第２章　人生の攻撃力を上げるポーズ！（集中状態を効率よく作りだす―腕組みポーズ/ 直感やひらめきを簡単に生みだす―覚醒ポーズ　ほか）/ 第３章　人生の防御力を上げるポーズ！（疲れない心と体を作る―あの人まだかなポーズ/ 落ち込み癖を断ち切る―アイキャッチポーズ　ほか）/ 第４章　絶対に幸せになれるポーズ！（気分がハイになる―ロックスターポーズ/ 嫌いな自分を脱ぎ捨てる―変身！ポーズ　ほか）

【著者紹介】
クスドフトシ : １９８２年大阪府生まれ。２０代の頃、「仕事」も「恋愛」も「人間関係」もうまくいかなくなり、家に引きこもり、ニートになり、うつ状態になり、死にたいとさえ思うようになる。そんな自分を卒業するため、無意識（潜在意識）や引き寄せの法則、精神世界などにおけるあらゆる思考法に出会い、「心」と「体」両方からアプローチすることで人生を好転させる独自のメソッドを開発する。自らも実験台となり、人生がうまく展開するようになる。２０１２年、自分を変えることができたメソッドの数々で、たくさんの人の笑顔を見たい！と決意し、ブログ『世界はキミのためにある！』をスタートさせる。ブログ内では読者とともに作り上げる「知的エンターテイメント」な記事を展開中。そのかたわら、全国トークショーにて、たくさんの人に癒しや笑い、そして気づきを届けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

クスドフトシ

１９８２年、大阪府生まれ。精神世界などにおけるあらゆる思考法を学び、「心」と「体」両方からアプローチすることで、人生を好転させる独自のメソッドを開発。大人気のブログ『世界はキミのためにある！』では、「知的エンターテイメント」な記事を展開中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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