滝井いずみ

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本

時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣

滝井いずみ

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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784756922434
ISBN 10 : 4756922430
フォーマット
：
本
出版社
：
明日香出版社
発行年月
：
2022年12月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
滝井いづみ ,  
追加情報
:
２４０ｐ；19

内容詳細

ゆとりも充実も手に入れる７つの視点。先延ばし、ダラダラ、計画がニガテ…焦りと不安のストレスから抜け出そう！仕事もプライベートもうまくいくシンプルな時間術。

目次 : 第１章　思考編/ 第２章　スケジュール管理編/ 第３章　ムダとり・時短編/ 第４章　効率アップ編/ 第５章　環境・仕組みづくり編/ 第６章　メンタル編/ 第７章　人生編

【著者紹介】
滝井いづみ : 香川県出身。青山学院大学卒業。Ｏｆｆｉｃｅ　ＦＯＮＴＡＮＡ代表。パーソナル・コーチ、タイムマネジメント・コーチ。日本プロフェッショナル講師協会認定講師。財団法人生涯学習開発財団認定コーチ。日本レジリエンスエデュケーション協会レジリエンストレーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ロクシェ さん

    読了日：2023/11/20

    評価【◎】To-Doリストは毎日書いているものの、各タスクをどの時間帯にやるかまでは決めておらず、割と適当にこなしていた。すると未消化のタスクを翌日に繰り越すことが多くなる。翌日にこなせるならまだ良いが、1週間、1カ月、下手すると季節や年を跨ぐことも珍しくない。本書を読み、「このタスクはいつの時間帯にやる」まで決めておき、イレギュラーが発生した場合は臨機応変に対応する、そのような心持ちで時間の使い方を見直していこうと思えた。また、各タスクを【A】【B】【C】と重要度ごとにランク分けするのも取り入れてみる。

  • しん さん

    読了日：2023/01/03

    思考とスケジュール管理、ムダとり・時短、効率アップ、環境・仕組みづくり、メンタル、人生の７つのカテゴリーに分かれています。カテゴリー毎に「時間をうまく使う人」と「時間に追われる人」の違いを示し、時間をうまく使う方法を示唆しています。単純に効率化を推奨するだけの時間術ではなく、わかっていると思っていたことを改めて認識できた気がします。２冊連続で時間術に関する本を読んで良かったと思います。あと１冊読もうと思っています。

  • ヨハネス さん

    読了日：2023/01/21

    退職したというのに時間が足りない。提言のうちやっていなかった「時間記録」を試してみた。生活時間（料理や買い出し等）は楽しむこと、という提言だが、あたしは楽しみ過ぎているのかも。ＰＣでも読書でも何をしていても枝毛が気になってしまう。タイマーをかけ、集中したい。

  • なりぶぅ さん

    読了日：2023/03/31

    以前から時間の使い方が下手だなぁと感じていたので、タイトルを見た瞬間に手に取ってしまった。実際読んでみてわかっていても出来ていないことが沢山あったり、新たな気付きを得られたのが良かった。これは公私問わずに使える本だと思ったので、今春就職する子どもにも早速プレゼントした。今度は私の分ともう一人の子どものために購入しようと思う。心にゆとりがなくなった時に自身を振り返る為に読み返したい。

  • ポップ430 さん

    読了日：2023/01/28

    最近時間に追われ気味なので読んでみた。 たまにこういうの読んで自信をつけるのが習慣化に役立つかな。

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