Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• チャー

  読了日：2020/07/14

  脳を効率よく使うための習慣が多く記されており、実用的なものも多く参考になる。あえて達成感を感じないように終了手前で次の作業に移ることで定着力を高める。同じ作業でも違いに気づくとアイデアが生まれる。自分と違う他人の意見についてなぜ違うのか考える。 集中力を高めるためには自然の力も有効。どうしても集中できないときは諦める。違うを嫌いにしない。効率的に脳を使うためには休息も重要。疲労は脳が感じ、脳は意識的に休まなければ疲れが取れない。思考力を高めるためにはいい本を繰り返し読む方が良いという指摘は納得した。

• オワリハジメ

  読了日：2019/06/16

  何個かは教わったことのあるものがあった。

• アステア

  読了日：2024/09/22

  メモ/記憶したことは1日で7割忘れる。復習が重要/翌日と週末（1週間以内）に復習すると長期記憶になりやすい/経験記憶のピークは50代。語彙力のピークは67歳/睡眠時間を削らない。健康が記憶力向上の鍵

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