たった一つの自信があれば、人生は輝き始める

有川真由美

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784866630113
ISBN 10 : 4866630116
フォーマット
出版社
発行年月
2017年09月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
205p;19

内容詳細

自分を信じる力が、あなたの可能性を開いていく!明日が楽しみになる“毎日の習慣”。

目次 : 第1章 自信は小さなきっかけから生まれる(自分のことが嫌で、嫌でたまらなくなったとき/ 自分のなかに価値を見つける ほか)/ 第2章 コンプレックスと仲良くしよう(「コンプレックス」を言い訳にして、人生をダメにしない/ コンプレックスがあっても、信頼できる自分になる ほか)/ 第3章 少しずつ自信を育てる毎日の習慣(「やればできる貯金」をコツコツ貯める/ とりあえず5分だけやってみる ほか)/ 第4章 たとえ傷ついても自分を全否定しない(誰かによって傷つけられることはない/ 叱られても全否定されたわけじゃない ほか)/ 第5章 自分が行きやすい道を選択して生きる(たった一つの自信からスタートしよう/ 自分を“枠”のなかに閉じ込めない ほか)

【著者紹介】
有川真由美 : 作家・写真家。鹿児島県姶良市出身、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。化粧品会社事務、塾講師、科学館コンパニオン、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリーカメラマン、新聞社広告局編集者など、多くの職業経験を生かして、働く女性のアドバイザー的な存在として書籍や雑誌などに執筆。40カ国以上を旅し、旅エッセイやドキュメンタリーも手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

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  • Tomoko さん

    自分の最低限やること、やらないことを決めておくと楽&なんとなく忙しくなる状態を避けられるということに納得!毎日続けることを決めておくというのも試したい。

  • ゼラニウム/フウロソウ科 さん

    図書館にない

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