大阪商工会議所

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本

メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト　3種　セルフケアコース

大阪商工会議所

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基本情報

ジャンル
：
ビジネス・経済
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784502214912
ISBN 10 : 4502214914
フォーマット
：
本
出版社
：
中央経済社
発行年月
：
2017年06月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
大阪商工会議所 ,  
追加情報
:
１６５ｐ；22

内容詳細

目次 : 第１章　メンタルヘルスケアの意義（労働者のストレスの現状/ メンタルヘルスケアの方針と計画）/ 第２章　ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識（ストレスの基礎知識/ メンタルヘルスの基礎知識/ 心の健康問題の正しい態度）/ 第３章　セルフケアの重要性（過重労働の健康への影響/ 自己保健義務とは/ 早期対処の重要性）/ 第４章　ストレスへの気づき方（注意すべきリスク要因/ 仕事以外でのストレス/ いつもと違う自分に気づく/ ストレスのセルフチェック）/ 第５章　ストレスへの対処、軽減の方法（ストレスへの対処、軽減の方法/ 自発的な相談の有用性/ 活用できる資源/ 専門相談機関の知識）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • コジターレ さん

    読了日：2017/12/08

    初めて隅々まで読んだ。専門分野だが、意外と勉強になる箇所を発見。

  • らっそ さん

    読了日：2023/03/28

    今年の受験は断念

  • なみふく さん

    読了日：2019/05/08

    先日、無事に結果を受け取れた。 本書で学んだことをそれなりに身につけられた結果だと思う。 本書を基準に問題集を行って行けば、いい結果を得られると思う。 内容も良いが、自身のセルフケアを考えている人にも良い本ではと思う本でした。

  • sk さん

    読了日：2018/02/15

    メンタルヘルスの自己管理に関する本。基礎的知識が身に付く。二種、一種も勉強したい。

  • コジターレ さん

    読了日：2017/08/20

    第4版となったので、改訂された箇所を中心に流し読み。

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