和田秀樹

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気持ちにケリをつけるコツ 知的生きかた文庫

和田秀樹

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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784837984085
ISBN 10 : 4837984088
フォーマット
：
本
出版社
：
三笠書房
発行年月
：
2016年04月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
和田秀樹(心理・教育評論家) ,  
追加情報
:
１８９ｐ；16

内容詳細

「イヤなものは、イヤ！」でいい。迷って時間をムダにするのは終わり！どんなときも、早く、迷わず、ベストな決断をする極意。

目次 : 第１章　「事実」をシンプルに整理する―「事実」と「想像」を切り離す/ 第２章　９割のことは「なんとかなる」！―気のもち方を変えれば、サッと一歩を踏み出せる/ 第３章　他人のことを気にしないコツ―もう振り回されない！イライラしない！/ 第４章　すべては「ハイ、おしまい」で片づけられる！―評価も気分もスピードもアップ！/ 第５章　うまくいかない流れをガラリと変えるコツ―まめにリフレッシュして３６５日パワフルに/ 第６章　ムリに自分を納得させるな！―日常の小さな不快を解消していくコツ/ 第７章　話し方を変えれば、気持ちはスカッと晴れわたる―自分のその一言が、心のモヤモヤの原因です！

【著者紹介】
和田秀樹 : １９６０年大阪府生まれ。８５年に東京大学医学部卒業後、東京大学附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医。川崎幸病院精神科顧問、国際医療福祉大学大学院教授、一橋大学経済学部非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長などを務める。「仕事術」から「勉強術」「心理学」まで、広範なテーマで数々のベストセラーを著している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

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  • 木村拓哉 さん

    読了日：2017/10/02

    気持ちにケリをつけるとはいえ、まいっかや、なんとかなる思想を持つようにと書かれてはいるが、ケースバイケースであると思った。もし本書の内容を素直過ぎるくらいに真に受け止めたら、どうしようもない人間が出来上がるだろうと思った。

  • せんじょ さん

    読了日：2022/04/03

    気持ちにケリをつけるには、ある程度の諦めの心とまずは動いてみる姿勢が根底にあることを学んだ。ウジウジ悩んだり起きてもないことを勝手に想像して落ち込むくらいなら前に進める覚悟を持った方が短期的にも長期的にも良いことを再認識できた。

  • ゆかり さん

    読了日：2016/06/13

    ★☆☆☆☆

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和田秀樹

１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。幸齢党党首。立命館大学生命科学部特任教授、一橋大学経済学部非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長、川崎幸病院精神科顧問（本データはこの書籍が刊

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