基本情報
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内容詳細
体操競技、五輪・世界選手権8連覇、国内外無敵の40連勝。スポーツ界のレジェンドが明かす突き抜けた結果への圧倒的努力論。周りに驚かれて初めて「本当に努力している」6種目500技習得、好きなことを極める技術内村式“超集中&自己管理”の秘訣とは?
目次 : 序章 プラクティス―基礎を続けることの意味/ 第1章 スターティング―夢への第一歩/ 第2章 プランニング―オリンピックの頂点への道/ 第3章 コンディショニング―自分だけの「ベスト」を考える/ 第4章 チームマネジメント―勝つための組織づくりとリーダー像/ 第5章 決断―アスリートが人生を変えるとき/ 第6章 ラストチャレンジ―人に夢を与えるための「東京五輪」出場/ 第7章 ワーク 天才とは?―本当の努力とは?/ 終章 未来へのメッセージ―体操が教えてくれたこと、キャリアをどうつくるか
【著者紹介】
内村航平 : 1989年1月3日生まれ、長崎県諌早市出身。体操競技で五輪4大会(北京、ロンドン、リオデジャネイロ、東京)に出場し、個人総合2連覇を含む7つのメダルを獲得(金メダル3、銀メダル4)。国内外40連勝を達成した世界屈指のアスリートであり、「キング」の愛称で知られる。2016年から日本体操界初のプロ選手となり、21年の東京五輪、世界選手権出場を経て、22年に引退。現在は講演やイベントのプロデュースを通して体操競技普及のための活動に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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きみたけ さん
読了日:2023/05/07
読書は人生を明るく照らす灯り さん
読了日:2023/07/01
kanki さん
読了日:2023/05/11
ひみーり さん
読了日:2024/04/16
パラオ・スパニッシュフライ さん
読了日:2023/04/23
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人物・団体紹介
内村航平
1989年1月3日生まれ、長崎県諌早市出身。体操競技で五輪4大会(北京、ロンドン、リオデジャネイロ、東京)に出場し、個人総合2連覇を含む7つのメダルを獲得(金メダル3、銀メダル4)。国内外40連勝を達成した世界屈指のアスリートであり、「キング」の愛称で知られる。2016年から日本体操界初のプロ選手と
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