いまある「ストレス」をスパっと消すコツ

豊田圭一

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784537260373
ISBN 10 : 4537260378
フォーマット
出版社
発行年月
2013年07月
日本
共著・訳者・掲載人物など
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追加情報
:
157p;18

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

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  • †はるゆき† さん

    当たり前だけど、なかなかできないストレスを溜めない生活。

  • ワカバ さん

    「〜すべきという考え方をやめる」 最近本を読んでいても心のどこかでストレスが溜まっていて底から読書が楽しめていない。その理由をこの本を読んで解決出来ないかと思い、手に取った。また新たな発見ができて読んで良かったと思う。その中ですべきという考え方をやめるという言葉には私の心を随分と軽くした。また仕事を溜めないという言葉から抱えている仕事を減らしたら、随分とスッキリして早く本が読みたい!と明るい気持ちにもなった。自分の心は自分では制御できない部分が必ずあるのでこのような本で定期的に読み、精神を安定させたい。

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