菅原圭

人物・団体ページへ

本

ものごとに動じない人の習慣術 冷静でしなやか、タフな心をつくる秘訣 KAWADE夢新書

菅原圭

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309504179
ISBN 10 : 4309504175
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2020年12月
発売国
：
日本
追加情報
:
２１６ｐ；18

内容詳細

慌てやすい焦りまくる…揺れまどう心をどっしりさせよ！いつも心に留めておきたいルーティン！仕事や人づき合いで“動揺しがち”な人に贈る考え方と実践法！！

目次 : １章　イライラしたとき、落ちこんだとき、舞いあがったとき―すぐに冷静になれる習慣術/ ２章　未来が見通せないとき、壁にぶつかって辛いとき―しなやかな心を保つ習慣術/ ３章　努力しても結果がでないとき、焦りを感じるとき―いつも心に余裕をもつ習慣術/ ４章　まわりに翻弄されたとき、人づき合いに疲れたとき―自分のペースを取りもどす習慣術/ ５章　自分に自信がもてないとき、漠然とした不安を感じるとき―ありのままの自分と向き合う習慣術/ ６章　どうもツイてない、こんなはずでは…と嘆きたいとき―すこし「いいかげん」に生きる習慣術

【著者紹介】
菅原圭 : 早稲田大学卒。コピーライター、出版社勤務を経てフリーに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • ロヒキア さん

    読了日：2023/08/17

    納得させられるものが多かった。なかなか難しいけど。

  • Go Extreme さん

    読了日：2021/02/14

    すぐに冷静になる：必ずなんとかなる　だって・でもを聞くに　イライラ・キレる→とっさに強制終了　身のまわりを片づける　体と心は相関関係　立ち上がったら「あとみよそわか」　しなやかな心：もっているものに目を向ける　あれもこれも＜あれかこれか　ジャングル・マネジメント　辛さを楽しもう　プラス言葉で言い換え　心に余裕持つ：あるのは結果だけ　普段通りの力　自己チュー　自分のペース：あまり期待しない　逃げのウソ→疲れる　自分に甘い点　ありのままの自分と向き合う：素の自分　感情と事実を分ける　すこしいいかげんに生きる　

  • こうふく母 さん

    読了日：2022/06/29

    タイトルに惹かれて読んだが、興味深い考え方や方法が幾つも載っていて、メモした。「悩みのつらさは、悩みの中身よりも、悩みにべったりまつわりつかれている息苦しさ」という言葉の通りだと思う。本書にはそのべったりを剥がすための具体的な考え方や方法が書かれている。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

人物・団体紹介

人物・団体ページへ

菅原圭

早稲田大学卒。コピーライター、出版社勤務を経てフリーに。ビジネス界のキー・パーソンをはじめ、作家、文化人など数多くの著名人を取材し、原稿化してきた経験から、日本人の暮らし方や心づかいに関心を深める。近年は、マナー、言葉づかい、生き方に関する本を多く手掛けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲

プロフィール詳細へ

社会・政治 に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取