ユ・ウンジョン

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本

傷つくだけなら捨てていい 精神科医が教える、ストレスの手放し方

ユ・ウンジョン

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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784781620756
ISBN 10 : 4781620752
フォーマット
：
本
出版社
：
イースト・プレス
発行年月
：
2022年05月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
カン・バンファ ,  
追加情報
:
２６４ｐ；19

内容詳細

ガマンばかりの人づきあい、見た目のコンプレックス、将来への焦り…。仕事・恋愛・人間関係で疲れた心を癒す「読む処方箋」。

目次 : 第１章　他人に優しくしてひとりで傷つくな/ 第２章　どんなときも、自分自身を護るのが先だ/ 第３章　自分だけの基準づくり/ 第４章　あらゆる人間関係には法則がある/ 第５章　「愛は傷つくもの」と受け入れる/ 第６章　失うことに敏感で、得ることに鈍感な、あなたのための心理処方箋

【著者紹介】
ユ・ウンジョン : 精神科専門医。梨花女子大学医科大学卒、同大学院博士課程を経て、米フラー神学大学院で修士号を取得。大韓肥満治療学会学術理事、大韓基督精神科医師会運営委員

カン・バンファ : 岡山県倉敷市生まれ。岡山商科大学法経学部法律学科、梨花女子大学通訳翻訳大学院卒、高麗大学文芸創作科博士課程修了。梨花女子大学通訳翻訳大学院、漢陽女子大学日本語通翻訳科、韓国文学翻訳院翻訳アカデミー日本語科講師。韓国文学翻訳院翻訳新人賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • Go Extreme さん

    読了日：2022/05/29

    他人に優しくしてひとりで傷つくな： ひとりで傷つくのはもうやめよう ちょっぴりわがままになってもかまわない 他人の要求が原則になってはならない どんな状況においても、自分自身を護る： ぎゅっと縮こまる時間 自分に噓をつかない 後天性意志欠乏症候群 自分だけの基準： 達成感を経験する ささやかな瞬間も使いきろう あらゆる人間関係には法則： アティチュードはスペックに勝る 関係のパターン 愛は傷つくもの： 自分自身への最低限のマナー セックスを哲学 あなたのための心理処方箋： 創り出す才能ＶＳ.維持する才能

  • ふみえ さん

    読了日：2023/03/26

    自己沈黙を貫く人が、愛されたいがために自分の欲求を後回しにするように、主張する人も選択をしたにすぎないのです。

  • AKI さん

    読了日：2024/01/29

    熾烈な競争社会・韓国で活動する精神科医による言葉を使った処方箋。主に女性からの相談内容に答える形で文章は進む。 愉しい孤独：ソリチュードの大切さ。／20歳の顔は自然からの贈り物だが、50歳の顔は出会ってきた人々による功績だ。／夢という言葉には情熱がつきものだと信じて疑わない人がいますが、私はそうは思いません／「生活の問題が夢に優先されるべきだ」

  • orico さん

    読了日：2022/12/02

    【要約】他人に振り回される必要はない。他人と比べる必要もない。大丈夫、長期戦で行こう。

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精神科専門医。梨花女子大学医科大学卒、同大学院博士課程を経て、米フラー神学大学院で修士号を取得。大韓肥満治療学会学術理事、大韓基督精神科医師会運営委員

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