「ひざの痛み」に7つのゆらゆら体操 「体のゆがみ」が取れると、こんなに気持ちいい

片足振り子、伸ばしバンザイ、肩の大回し、ねこのポーズ…ｅｔｃ．ひざに一番効くのは全身を「ゆるめる」こと！背中、肩、首、腰…１０万人が自力で治った！

目次 : １章　その痛みの「本当の原因」を正せば、面白いようにスッキリ！/ ２章　ひざの不調が消えていく「ゆらゆら体操」/ ３章　全身が整ってくる「ゆらゆら体操」と「どこにも無理のかからない姿勢」づくり/ ４章　ちょっとした習慣で、ひざはもっとラクになる/ ５章　「ひざの悩み」、全部まとめてスッキリ解消します！/ ６章　「ずっと丈夫なひざ」をつくるには食事も大切

【著者紹介】
鈴木登士彦 : せたがや手技均整院院長。全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー。骨格矯正、食事栄養療法、運動療法を組み合わせて開発した「自然手技療法」で、プロスポーツ選手、政財界関係者、芸能人など、１０万人以上の体を正し、絶大な信頼を得ている。２００６年に「自然手技療法学院」を開校し、後進の指導にもあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

鈴木登士彦

せたがや手技均整院院長。全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー、シニアエクササイズトレーナー。手技療法・食事栄養療法・運動療法を組み合わせ、細胞レベルからの健康体を作り上げる「自然手技療法」を創始、のべ十数万人のクライアントの健康を担ってきた。政財界関係者、政府

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