基本情報
内容詳細
本書には、最小限の努力で「天寿を全うする」という最高の果実を得るためのアドバイスが47項目紹介されています。難しいことは何もありません。「健康に生きる黄金法則」さえ守れば、幸福で充実した人生を送り、その後、苦しまずに死ぬことができるでしょう!
目次 : 第1章 40代の働き盛りを軽やかに過ごす「黄金法則」(「水を飲みながらの飲酒」と「飲酒後のサウナ」、二日酔い対策として適切なのはどっち?/ 「痰の出る咳」と「長期の空咳」では、どっちが重大病の危険性が高いのか? ほか)/ 第2章 50代で始める老後対策の「黄金法則」(「大動脈解離」などの「急性心疾患」と「くも膜下出血」などの「急性脳疾患」では、どちらが生命の危機に直結するか?/ 「ゴルフ」と「麻雀」、より健康的な趣味はどっち? ほか)/ 第3章 60代からでも間に合う健康維持のための「黄金法則」(「甘党」と「辛党」、どちらが長生きできるのか?/ 定年後の田舎暮らし。「暖かい地方」と「寒い地方」、どちらがより長生きできるか? ほか)/ 第4章 70代以上なら知っておきたい天寿全うのための「黄金法則」(認知症の兆候は「モノ忘れ」と「モノ覚え」の悪さのどっちか?/ 誤嚥が起きた際に、「むせる」のと「むせない」のとでは、どちらが生命の危険となるのか?)
【著者紹介】
秋津壽男 : 1954年(昭和29年)和歌山生まれ。大阪大学工学部発酵工学科卒業。86年、和歌山県立医科大学医学部を卒業し、循環器内科に入局。東京労災病院等を経て、89年に品川区戸越銀座に秋津医院を開業。テレビ東京系「主治医が見つかる診療所」に出演するなど多方面に活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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Humbaba さん
読了日:2017/02/15
しらたま さん
読了日:2018/04/08
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