基本情報
内容詳細
無理に前向きにならなくていい―“負のスパイラル”にはまりそうなとき、ちょっとした気づきや“別の視点”が力になります。心に“プラスのエネルギー”が戻ってくるヒント。
目次 : 1章 心を折っているのは、じつは自分だった?/ 2章 なぜ折れやすいのか、意外な原因を知ろう/ 3章 無理にポジティブにならなくていい!/ 4章 自分の中の「へこたれない心」を呼び覚ます/ 5章 ちょっとヘコんだときの確実なヒント/ 6章 立ち直れなさそうな心に効くメニュー/ 7章 「視点」をシフトすれば人間関係に強くなる!/ 8章 脳のしくみを生かした“高いハードル”の越え方/ 9章 すぐ折れない心をつくる新しいアプローチ/ 10章 「折れない人」になる言葉の使い方/ 11章 しなやかな心から生まれる力
【著者紹介】
植西聰 : 東京都出身。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート」などに基づいた人生論の研究に従事。1986年、20年間の研究成果を体系化した「成心学」理論を確立し、著述活動を開始する。95年「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得。他に、知客職(僧位)、心理学博士の名誉称号を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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p.ntsk さん
読了日:2019/06/26
Aoi\(*ˊᗜˋ*)/ さん
読了日:2016/07/14
ペプシ さん
読了日:2016/07/12
haruma さん
読了日:2017/07/09
ちゃかぱん さん
読了日:2016/05/16
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人物・団体紹介
植西聰
東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に入社。独立後、「心理学」「東洋哲学」「ニューソート」などに基づいた人生論の研究に従事。1986年、20年にわたる研究成果を体系化した『成心学』の理論を確立し、著述活動を開始する。1995年「産業カウンセラー」(労働大臣認定)を取得。他に「知客職」(僧位)
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