読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• てってけてー さん

  読了日：2025/06/03

  認知科学コーチングで新しい自分に合う方法を教えてくれる。 考え方として学んだのは ・あなたの活動によって誰かを幸せにしたならそれは仕事になる ・心理的に豊かな状態とは、自分がどのように生きていれば幸せなのかを自分の感覚で知っていること。それを実際に歩んでいること ・モチベーションとはコンフォートゾーンに戻ろうとする力 ・このコンフォートゾーンの外に出ること=今の生き方の外側に設定したゴールに向かうこと ・気づいたわかっただけでは人生は変わらない

• こうせいパパ さん

  読了日：2025/05/25

  この4月に環境が変わり戸惑っていた中で、手にとってみた。かなりモチベーションが上がった。なお「モチベーション」の意味合いはこの本の言うところでは定義が異なる。

• templecity さん

  読了日：2025/09/17

  自分の抜本的に変えるのは、現在の置かれている自分の範囲で考えるのではなく、何をやりたいか、何を実現したいかという観点で考えるのが重要

• 羊男 さん

  読了日：2025/10/28

  ★★★audiobook

• 御仁保 さん

  読了日：2025/04/19

  友人が著者の企業で働いているということでお手並み拝見のような動機で読んだ。が、最近自分が27年かけてようやく分かったようなことが丁寧に書かれており、これはもう少し悩んでるときに出会えてればよかった本だったな。一方で、『どう自分を変えるか』という段は、前半に比べてやや飛躍多めに書かれている感じなので、人によっては「そうは言っても」となってしまうかもしれない。そこはコーチング業をやってる著者なので、誘導という面もあるかもしれないし仕方ないかな。

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