佐々木正悟

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本

仕事の渋滞は「心理学」で解決できる

佐々木正悟

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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784046021045
ISBN 10 : 4046021047
フォーマット
：
本
出版社
：
KADOKAWA
発行年月
：
2017年12月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
佐々木正悟 ,  
追加情報
:
１９２ｐ；19

内容詳細

なぜ、月曜の午前中に始めると仕事がはかどるのか？あなたの仕事のストレスを激減させる！「めんどくさい」を消し去る最強の技術３３。

目次 : 第１章　「仕事の渋滞」の原因は「心」が９割/ 第２章　スッキリした気持ちで仕事を開始できる「トレイ」活用術/ 第３章　「心」を楽にできる仕事をためない計画の立て方/ 第４章　挫折せずにこつこつ毎日続けるコツ/ 第５章　それでもためてしまう人のための「心」の負担を減らす仕事術/ 第６章　ストレスフリーで働ける！「３６５方式」書類整理術

【著者紹介】
佐々木正悟 : 心理学ジャーナリスト。「ハック」ブームの仕掛け人の一人。専門は認知心理学。１９７３年北海道旭川市生まれ。９７年獨協大学卒業後、ドコモサービスで働く。２００１年アヴィラ大学心理学科に留学。同大学卒業後、０４年ネバダ州立大学リノ校・実験心理科博士課程に移籍。２００５年に帰国。帰国後は「効率化」と「心理学」を掛け合わせた「ライフハック心理学」を探求。執筆や講演を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ペコー さん

    読了日：2023/06/04

    読了。仕事の渋滞は心が原因という本。まとめて1日で処理するのではなく毎日少しづつやるという考え方が参考になった。

  • Keiko さん

    読了日：2019/05/16

    あとで一気にはできない。毎日、１分でもいいから取りかかることは重要だと思った。メールの強処理すべきものに分けるのはすぐにできそう。この２つは取り入れよう‼️

  • たくじ さん

    読了日：2019/04/20

    なかなか終わらない仕事に対する具体的な提案。心理学から行動しやすい事、しない方が良い事が書かれている。難しくなくすぐに応用できそうだ。

  • それでいいのよ さん

    読了日：2019/01/11

    後で一気にやるは結局やらない。毎日できれば同じ時間にそれをやる。ほんの少しでもいいから、とにかくそれをやる。

  • kaz さん

    読了日：2018/09/09

    仕事を効率的に進めるための、著者なりのヒントを紹介。毎日こつこつ進捗させ、仕事を溜めないことが大事というのがポイント。自分の仕事の進め方と齟齬は無いが、今日現在、いくつかの本をまとめて読んでいる行動とは齟齬があるかも。

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