基本情報
内容詳細
シワ・シミ・たるみ、疲れ、メンタル低下、肥満、コロナ後遺症、高血圧、糖尿病、認知症、すべて自覚のない「隠れ炎症」が原因。炎症を消す50の習慣で健康な体にリセット!
目次 : はじめに 診察に訪れる患者さんの98%にあった「炎症」/ 第1章 「慢性炎症」が老化と病気をつくる/ 第2章 「食べもの」で炎症ゼロ/ 第3章 「呼吸」で炎症ゼロ/ 第4章 「運動」で炎症ゼロ/ 第5章 「睡眠」で炎症ゼロ/ 第6章 「メンタル強化」で炎症ゼロ/ おわりに 名医よりもクスリよりも、「病気にならないこと」が重要
【著者紹介】
今井一彰 : みらいクリニック院長。日本病巣疾患研究会副理事長。「体内の小さな炎症が原因で、別の場所に大きな病気を引き起こす」理論の病巣疾患の名医。自然治癒力を高め、「可能な限り、薬を使わないで治す」ことをめざした治療をしている。クリニックには毎日、「コロナ後遺症がラクになった」「ステロイドなしで、アトピーが治った」「インフルエンザにかかる子どもが8分の1に激減」など喜びの声が多く寄せられる。「世界一受けたい授業」「おはよう日本」「あさイチ」「羽鳥慎一モーニングショー」「報道LIVE!あさチャンサタデー」などのテレビ出演ほか、西日本新聞で連載や特集を組まれるなど、各メディアでも人気が高い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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sui さん
読了日:2024/01/16
紫電改 さん
読了日:2024/02/06
Kenji Nakamura さん
読了日:2023/10/12
くにひろ さん
読了日:2023/07/04
おもみ さん
読了日:2024/01/22
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