読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• 家主 さん

  読了日：2023/03/28

  11C 自分が今年度やっていたことはコーチングに近いものだったとわかった。第3章の「人生が好転する未来先取り術」や、なりたい自分になりきるワークは、今年やったことに近い。P129の〜してくれないの言葉が出た時は依存のサイン、という表現がピンと来た。一番面白そうだったのは過去ログワーク。日付、当時の年齢、出来事→出来事に対しての感情を書く→本当はどうしたかったか→そこから何を学んだか、を書くというもの。上級編も良い。人生に大きく関わった人をリストアップ→その中から特に1人→感謝の手紙

• かるー さん

  読了日：2023/01/03

  自分の本音や強みに気付くこと。これから始まる。自分はどういう人でどうなりたいのか、どれほど本気なのか。案外自分自身がわかっていない。知らない。そういうことを考えさせられた。まずは自分の身近な人に自分ってどんな人？と聞いてみることから始めたい。

• よっちゃん さん

  読了日：2025/06/10

  Audibleで聞いたが、視覚的に情報を見て自分の気持ちなどを書き出す時間などをしっかり取らないと身にならないかもしれない。 エッセイ的な要素が強く、具体例を出してはくれるが話があちこちにいく感じがしてあまり焦点化できなかった。 潜在意識に本来の「なりたい自分」がいて、様々な角度から自問自答を繰り返すことで自分の望むあり方を探していくという趣旨だが、少しふわっとしているように感じた。

• しゅら さん

  読了日：2025/06/04

  人を羨ましいと思う事はあまりないと思ってたけど、モヤモヤや怒りなどの妬み以外のマイナス感情をもう少し深ぼった方が良さそうと感じました。

• dio jyojyo さん

  読了日：2025/03/29

  ★★☆☆☆

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