レーナ・スコーゴルム

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あいては人か 話が通じないときワニかもしれません

レーナ・スコーゴルム

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784763141484
ISBN 10 : 4763141481
Format
：
Books
Publisher
：
サンマーク出版
Release Date
：
January/2025
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
レーナ・スコーグホルム, 御舩由美子 ,  

Content Description

言っちゃだめ…。わかっているけど、言ってしまう…。人へのムラをなくしたい。そんな人は読んでください。トゲなく人を動かす・他者と生きる術。人生から「摩擦」をなくす北欧発・世界的話題書。

目次 : １章　ヒト脳・サル脳・ワニ脳　話が通じないとき「ワニ」かもしれません/ ２章　非言語のパワー　「言葉の外」からこんなに伝わる/ ３章　わるい話　伝え方とは「受け取られ方」を決めること/ ４章　やわらかくなる　「調和」をまとう/ ５章　伝染　まずはあなたの感情が肝心だ/ ６章　対人感情　人への「ムラ」をなくしたい/ ７章　率直な物言い、おだやかな空気感　論理脳と感情脳の共存/ ８章　フィーリング・グッド　ごく自然な「やさしさ」が根づく/ ボーナスチャプター　自分の「トゲ」を抜く

【著者紹介】
レーナ・スコーグホルム : 行動科学の研究者。講演家、教育者。年に８０回近く講演や講義を行い、スウェーデンで最も人気のある講師１００人の１人に選ばれた。温かさとユーモアにあふれる語り口と、明快でわかりやすい解説には定評があり、２０２１年には、スウェーデンのすぐれた講演者に与えられるＳｔｏｒａ　Ｔａｌａｒｐｒｉｓｅｔ賞を受賞した。２５年にわたり研究を続ける脳科学にもとづいた人づきあいのメソッドは、職場や私生活で今すぐ役立つツールとして、高く評価されている

御舩由美子 : 神奈川県生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 本詠み人

    読了日：2025/04/19

    タイトルはアレですが、脳の特異性や対人スキル等が分かりやすく書かれた真面目な内容の本。まず初めに脳の働きをワニ(脳幹)、サル(辺縁系)、ヒト(大脳新皮質・前頭葉)に分けて分かりやすく説明し、次に心理学的手法を用いながら人間関係を築くための方法が述べられている。左右脳の特異性にも言及し、最後に｢自分のトゲを抜く｣と題し、心身を強くし、癒す方法(既知のことだが言うは易く行うは難し)が書かれていた。内容が素晴らしかっただけに、このタイトルで損をしているなぁと思った。

  • ta_chanko

    読了日：2025/05/02

    ワニ脳＝警戒(闘争or逃走or凍結)、サル脳＝感情、ヒト脳＝論理的思考。人の脳は三層構造。ストレスがかかると、ヒト脳が機能せず、サル脳やワニ脳が表に出てくる。感情や雰囲気は周囲にも伝染する。自分からは、できるだけ相手や周囲が安心できるように接することが大事。また相手がワニ・サル・ヒトのどの状態かを判断し、それに合った対応を心掛ける。ワニ脳なら分かりやすく示す。サル脳なら感情に寄り添う。ヒト脳なら論理的に。また、感情モードは、赤＝警戒、青＝行動、緑＝リラックスの３パターン。緑モードで過ごす時間を増やしたい。

  • ニカ

    読了日：2025/11/22

    自分がスマホで、疲れている時はバッテリーが消耗していて充電（静養）が必要ってところと、相手を見ないで対応する事が、どれだけコミュニケーションを取るにあたってダメな事なのかを思い知った。

  • ayumii

    読了日：2025/08/31

    タイトルと表紙に魅かれて、読んでみた。ワニってそういうことか。相手の状態を観察するには、自分自身がヒト脳にとどまっていることが大切。自分を、常に機嫌良く余裕ある状態に整えることが、良いコミュニケーションにつながるのか。とてもわかりやすくてよかった。

  • はるき

    読了日：2025/05/14

    タイトルを裏切らない面白さで、楽しく読了。コミュニケーションが上手くいかない時は、お互いのチャンネルが違ってるからかも？ネット回線というより、FMラジオの周波数を合わせる感じだとしっくりきました。相手がラジオだと思えば、合わせやすくなるかもしれません。かみ合わないの理由がある。

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