マーク・レクラウ

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習慣を変えれば人生が変わる

マーク・レクラウ

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基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784799325919
ISBN 10 : 4799325914
フォーマット
：
本
出版社
：
ディスカヴァー トゥエンティワン
発行年月
：
2020年03月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
弓場隆 ,  
追加情報
:
19

内容詳細

あなたの人生の転機になる、とても簡単で、どれも大切なこと。いますぐに実行できる、１００の人生のコツ。

目次 : １　基礎固めをする/ ２　成功への道筋をつくる/ ３　人生の目的と目標を見つけだす/ ４　時間を管理する/ ５　自尊心を高める/ ６　心と身体を大切にする/ ７　行動を起こす

【著者紹介】
マーク・レクラウ : ドイツ出身のスペインのライフコーチ。能力開発の第一人者。人びとの人生の向上を手伝うことを使命とし、一般人を対象に自己啓発セミナーの講師をつとめるかたわら、ビジネススクールで大学院生を対象に心理学の講義を担当する。テレビ・ラジオに頻繁に出演。アメリカとメキシコに移住し、現在はスペインのバルセロナ在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • まんまる さん

    読了日：2021/02/19

    習慣を替えて、前進したいときに自分を勇気づけてくれる一冊。 簡単なことだけど、継続が難しい。習慣化していきたい。

  • Kenji Nakamura さん

    読了日：2023/12/18

    やってみるのではなく、やり遂げる。①仕事ばかり②自分に正直③自分の気持ちを素直に表現する勇気④幸せな人生⑤友人とふれあう。 今日からしよう！

  • 田邊 さん

    読了日：2020/09/22

    １００の人生において習慣化すべきことを名言とともに紹介している。他の自己啓発本に書いてあることを簡略化してまとめたような内容だったので新たな発見はなかったが，おさらいという意味では読んでよかった。読んで実行するかどうかが一番大切である。

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マーク・レクラウ

ドイツ出身のスペインのライフコーチ。能力開発の第一人者。人々の人生の向上を手伝うことを使命とし、一般人を対象に自己啓発セミナーの講師を務める傍ら、ビジネススクールで大学院生を対象に心理学の講義を担当する。テレビ、ラジオに頻繁に出演する。失業中に英語で書いた本書の原著は、アメリカ、イギリス、カナダでベ

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