読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• タナカ電子出版 さん

  読了日：2019/11/12

  人間は生まれて直ぐに歩く事も立つ事もできない。人間としては当たり前の事だが野生動物からすればかなり弱い動物である。この本ではミエリン神経髄鞘がまだ未発達だと説明。私も解剖と生理学は勉強したが、歩行においてこの説は初耳。しかも習慣の獲得には何度も神経ネットワークが行き来することでミエリンが強化され習慣が強化されるうと言う。あんまり、おすすめしませんが銀行強盗の話は少し面白かったです☺️

• あつお さん

  読了日：2024/04/21

  脳の成長を促す本。 人間の脳は可塑性を持ち、環境に応じて変化する。他の動物と異なり、人間は未熟な状態で生まれ、学習を通じて進化する。技術の習得には意識的な練習が不可欠である。例えばテニス技術をテキストだけで学び、実際に上手くなることは困難である。テクニックを一つ一つ丁寧に分解し、動きを確認し修正する反復練習が必要である。また、練習は持続可能なペースで行うべきで、無理な練習は肉体を損傷させることがある。適度に練習を続ければ、長期的に大きな成果を得られる。この内容はスポーツだけでなく、他分野にも応用できる。

• harhy さん

  読了日：2022/06/16

  天才を作るのは才能だけではない。脳科学も踏まえたのコーチングの方法も大切ということか。

• wata さん

  読了日：2021/05/18

  すごすぎる。世の中のすべてのスキルに共通する習得過程が発火、ディーププラクティスの二つで説明づけられている。本著で触れられるのは主にスポーツと音楽的スキルだけど、学習にも応用できる。ただし、スキルをどのように定義するかをよく考える必要がある。例えば数学ができるようになりたいとして、「数学スキル」とは何なのかが明確にならないと、本著の内容は活かせない。スポーツや音楽的スキルは習得対象が明確だけど、習得したいスキルがの内容が明確でない場合は、自分でスキルを具体的に定義して初めて本著の内容が使えそうだ。

• わたあめ さん

  読了日：2023/02/14

  闇雲に練習するのではなく、なぜ失敗したのかどうかを考え、改善することが効果的な成長につながることを学びました。 また練習において、全てを楽観的に捉えたり、褒めたりすることが必ずしもよくないことを知り、先日観たアニメブルーロック第18話の絵心（＝エゴ）が言っていた失敗後の絶望を正しく認識するというのが、かなりつながる内容だと思いました笑

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