読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• Votoms さん

  読了日：2021/01/24

  ストア派の哲学が現代の認知科学の領域で結構再評価受けているらしい。私はストア哲学について殆ど勉強していなかったのだが、この本はそうした人でもすんなり読めるもので、かなり具体的かつ実践的に不快な感情を避けつつ世界に自分を適応させる方法が記載されている。特に「怒り」を避ける方法に関してはかなり勉強になったと思う。非常に勉強になったのでこれからストア哲学者の原典にもあたっていきたい。

• KEN さん

  読了日：2025/04/15

  逆境は神が自身に下したテストであると本気で捉える（＝ストイックテスト）ことができれば、前向きになれそう。「ストイックとは、出来事を前向きに解釈する能力である」という本書で書かれている定義は聞いたことがなかったが、確かに世の中のストイックと呼ばれる人は、苦しそうではない。

• 古民家でスローライフ さん

  読了日：2024/09/12

  ストイックという言葉を聞くと、大谷翔平や井上尚也のようなアスリートが真っ先に思い浮かぶが、そのストイックという言葉の原点となった古代ギリシャのストア哲学について、わかりやすく解説しつつ、それが、現代社会においても有効であることを示した一冊。ストア哲学は、逆境をゲームに変える、怒りのコントロール、レジリエンス、感情のコントロール、フレーミング効果という五つが重要であり、それを日常的にトレーニングすることによって、幸福に近づくことを目的としている。現実を受容した上で、鍛錬を行う大切さを含め大きな学びを得られる

• bibliotecario さん

  読了日：2022/05/04

  最後のパスポートを失くしたエピソードでは、ストア哲学の達人を思わせる境地に達しているようだ。見習いたいものです。

• Q さん

  読了日：2021/08/22

  セネカに代表されるストア哲学の教えを21世紀の視点で解釈する本。解説される内容としては、楽観主義、自責思考、レジリエンス、アンチ共感力、怒りに対して冷静に、神からの試練、失敗を受け入れる、幸運に浮かれない、死後から今の幸福を噛み締める、といったところだろうか。自動思考に対する対処など抑鬱の手法にも似たところがあった。しかし共感力は社会をまわすために必要なのではないかとも感じた。

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