自然治癒力・免疫力が高まるかんたん健康・運動法 自然治癒力を高める連続講座

ほんの木

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784775200193
ISBN 10 : 4775200194
フォーマット
出版社
発行年月
2004年07月
日本
追加情報
:
21cm,159p

内容詳細

運動不足、肥満、冷え症といった生活習慣病の予防法として、自然治癒力を高める、誰にでもできる正しい形の「ウォーキング」「気功・呼吸法・ゆる体操」などを紹介。体の悩みを解消する6つのポイントも掲載。

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