0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/07/02

おからは普段あまり食べませんがヨーグルトに入れてかき混ぜてトッピングをしてみたら美味しく食べられました。おからとヨーグルトは身体にも良いのでダイエットに効果があればいいなと思います。お腹を凹ませたいです。

0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/07/02

キャベツをたくさん使ったレシピで割と手軽に作れるレシピが多いので夕食に取り入れています。キャベツはひと玉買うとかなり使えてどんな味付けにも合うのでダイエットに最適だと思いました。

0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/07/02

オートミールのレシピがたくさん載っていて実際にいくつか作ってみましたが「これがオートミール？」と言う感じでとてもおいしいです。
これならダイエット続きそうな気がします。

0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/07/02

ボリュームタップリの美味しそうなサラダやお肉のレシピがたくさん載っていてそれだけで満足します。実際に作るとなると手間がかかりそうですが美味ししそうです。

0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/07/02

お米が入っていないお弁当ってどうなのかな。と思いましたがレシピを見ているだけで満足しそうです。まだ実行できていませんが糖質オフ勉強になる本です。

0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/07/02

イラストがとても可愛らしくて糖質オフの美味しそうな（実際に作っても手軽でおいしです）レシピがたくさんです。これならダイエット成功しそうです。

0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/07/01

体幹リセットダイエットってなんだろう？と思っていましたがこの本を読んで理解できました。そんなに疲れるような動きではないので続けられそうです。

0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/07/01

これまであまり考えずに食べていたものにこんなに糖質が入っていることに驚きました。常にこちらの本を持ち歩いて考えながらダイエットしています。

0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/07/01

かわいいイラストがボールペン真似してかくだけでで簡単に描けるようになりました。人、動物、もの、季節などのイラストがいろいろ載っているので楽しめます。

0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/06/24

分厚くページ数も多い本ですがイラスト付きでわかりやすく解説されているので文章だけの本を読むのが苦手な私にもとても楽しく読み進められました。
お金について学ぶ良い機会になりました。

0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/06/24

まだ実践はしていないのですが、読んでいて数字には様々な意味があるんだなと改めて思いました。
スマホのロック暗証番号を替えて運命を変えるなんて思いつきもしなかったので実行してみたいと思います。

0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/06/24

7日間ダイエットという言葉に惹かれて購入してみました。
まだはじめて数日ですが体が少し軽くなった気がします。
AパターンとBパターンを選んで食事内容を書いてある通りに食べればいいので気軽にできると思います。

0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/06/24

子供が好きな一番大好きな絵本でいろいろな虫さんなどと楽しくお話をしながら100階まで登っていく楽しく生き物の生活を知りとても勉強にもなります。
子供から読んでと言われると少し長いお話ですが親も一緒に楽しんでいます。

0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/06/24

イラストがかわいくて、りんごからこんなにいろいろなアイディアが浮かぶのがすごいなと思いました。
なんでも「かもしれない」と考えて生活したら楽しそうですね。
子供が通っている幼稚園でも人気のある絵本のようです。

0人の方が、このレビューに｢共感｣しています。
　2021/06/24

とてもかわいらしい絵本でだるまさんの表情や動きがコロコロ変わってとても楽しい愉快なストーリーで子供が笑いながら読んでいます。