ストリング・ダイエット ひも1本で引き締める!

ハル常住

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784344018440
ISBN 10 : 4344018443
フォーマット
出版社
発行年月
2010年06月
日本
追加情報
:
21cm,111p

内容詳細

シリコンゴム製のひもで、お腹と背中のぜい肉を撃退。1日10分でボディラインを支える筋肉を強化。太りにくく、身軽に動けるカラダに変わるハル・ストリングの実践方法を解説。DVD−Videoは館外貸出不可。

【著者紹介】
ハル常住 : ハルスポーツプロダクション主宰。東京国際大学客員教授。NPOハルメソッド振興協会理事長。1955年、東京都生まれ。日本体育大学在学中に器械体操指導のため米国留学。大学卒業後、米国大使館に勤務し、外国人ゴルファーの通訳などを担当。86年、プロゴルファーへの道を選び、再渡米。世界的なプロゴルファー、ラリー・ネルソン氏に師事し世界を転戦。89年に帰国し、ハルスポーツプロダクションを設立。98年から日本体育大学講師を務め、身体運動科学や姿勢に関する長年の研究から独自の「ハルメソッド」理論を考案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

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  • ゆあん さん

    1本のゴム紐が入っていてこれでエクササイズしていく。やり過ぎたのか腹筋?みぞおちのところが痛くなってきたのでお休み中。背中のこり、肩甲骨の可動域が広がった。

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ハル常住

ハルスポーツプロダクション主宰。東京国際大学客員教授。NPOハルメソッド振興協会理事長。1955年、東京都生まれ。日本体育大学在学中に器械体操指導のため米国留学。大学卒業後、米国大使館に勤務し、外国人ゴルファーの通訳などを担当。86年、プロゴルファーへの道を選び、再渡米。世界的なプロゴルファー、ラリ

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