リモートワークのおともに!自宅で出来るフィットネスグッズ特集
2020年04月17日 (金) 13:00
|HMV&BOOKS online - グッズ
おうちの中でも健康に!フィットネスグッズ特集
リモートワークなどで家の中にいる機会が多くなった昨今。どうしても体がなまってしまいがちですよね。
そこで、このページでは家の中で使える簡単エクササイズグッズをご紹介!足つぼマットなどお手軽ストレッチグッズから、筋トレサポートグッズまでバリエーション豊かに取り揃えました!
体を動かして気分も身体もリフレッシュしましょう☆
グッズラインナップ
バランスボール
●全身のストレッチや体幹・インナーマッスル強化に!
●ボールの弾みと転がりを利用して、腹筋・背筋や太もも・ヒップのエクササイズ!さらに腕・肩のストレッチ、伸身・屈伸ストレッチにも!
●穴が開いても破裂しにくいノンバースト仕様だから安心してご使用できます!
●ハンドポンプ(空気入れ)付で楽に空気を入れられます!
ヨガマット
やさしい弾力でマットピラティスをサポートしてくれるヨガマットです。
ズレにくく安定性が求められる立ちポーズやバランス系のポーズにも最適。冷えた硬い床から骨盤と筋肉をしっかり守ります。
6mmタイプと4mmタイプの2種類で展開。
ダイエットリング
美腹メイクローラー
効率的に身体のバランスを整えるダイエットリング。
シンプルな動きで気軽に楽しくトレーニングをしましょう!!
●リングをギュッと押して、ゆっくり戻すだけの簡単なトレーニング
●内もも、胸、腕、お腹、背中など全身の引き締めに!
●テレビを見ながらやベッドの上でも気軽にトレーニングができます!
●場所を取らないコンパクトタイプ!軽量なので持ち運びにも便利!
バランスエクササイズ(サンダル)
独特な形状(ボトムシップソール)のソールを用いたサンダル「バランスグー」。不安定な状態を感じると、本能的に正常な状態を作ろうとし、バランスをとる行動に出るのです。
骨盤周り、お腹周りの筋肉(特にインナーマッスル)を自然に鍛える効果が生まれ、その効果で低下していた体の筋肉や状態を徐々に整えていき、太りにくく、バランスのとれた体型にしていく効果が期待される履物です。
Foot Hari(足つぼマッサージ)
自宅で簡単に足ツボマッサージができるマット「Foot-Hari」です。
ツボがたくさんある足裏を刺激することで血行促進・健康促進♪突起の上に更に細かい突起がムラなくツボを刺激します。
柔軟性のあるソフトなTPE素材で、床を傷つける心配もございません。
腹筋サポート Sit Up Assist
1人でも腹筋トレーニングができる筋トレグッズです。
1人ではなかなか難しい腹筋トレーニングもしっかりサポート!
フローリングなど平らな床に置いてレバーを下げるとピタっと床に密着します。
運動不足の方や毎日のトレーニングに、お役立てください。
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