エッセイスト。総合情報サイトＡｌｌ　Ａｂｏｕｔ「シンプルライフ」初代ガイド。１９６５年生まれ。出版社勤務を経てフリーランスとなり、幅広い分野で執筆を行う。１０年に及ぶひとり暮らし経験と、主婦としての実体験をもとに「シンプルで心地よい暮らし」を軸とした生活術を提案。２００６年『お部屋も心もすっきりする　持たない暮らし』（アスペクト）を上梓し、“持たない”ブームの先駆け的存在に。精神性と継続性を重視し...
『50歳からの心の整理旅』より

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