和田秀樹

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「すぐ動く人」は悩まない! 祥伝社黄金文庫

和田秀樹

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基本情報

ジャンル
：
哲学・歴史・宗教
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784396318420
ISBN 10 : 4396318421
フォーマット
：
本
出版社
：
祥伝社
発行年月
：
2023年09月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
和田秀樹(心理・教育評論家) ,  
追加情報
:
２０８ｐ；16

内容詳細

つらいことがあっても、しんどいことがあっても、もう悩まない。精神科医が教える、悩みにとらわれないための思考法。

目次 : 序章　私たちは悩まずには生きていけない/ 第１章　「変えられないこと」で悩むのは時間の無駄/ 第２章　行動するだけで悩みは軽くなる/ 第３章　「この人しかいない」という思いを捨てる/ 第４章　「解決できないこと」を認めれば、改善策が見つかる/ 第５章　「思いどおりにいかないこと」を認める/ 第６章　悩みにとらわれないための習慣/ 第７章　悩む人よりも「動く人」が成功する

【著者紹介】
和田秀樹 : 精神科医。東京大学医学部卒業後、同大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、ルネクリニック東京院院長。川崎幸病院精神科顧問。高齢者専門の精神科医として、高齢者医療の現場に３０年以上携わっている。１９６０年、大阪府生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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