基本情報
内容詳細
目次 : プロローグ 悩みや不安のない人はいない/ 第1章 愛されたい、好かれたいから悩みが生まれる/ 第2章 直せるところから直していこう/ 第3章 「ダメな自分」なんかほんとうは好きになれない!/ 第4章 人の気持ちは変えられません/ 第5章 「あるがままの自分」でいいじゃありませんか/ 第6章 日本人に合った「こころの健康法」/ エピローグ どんなに苦しい悩みや不安でもいつかは消えてしまう
【著者紹介】
和田秀樹 : 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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藤乃 さん
読了日:2015/04/05
k-young さん
読了日:2020/08/21
Woody さん
読了日:2018/03/11
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