和田秀樹(心理・教育評論家)

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本

焦らなくなる本 生きるのがラクになる

和田秀樹(心理・教育評論家)

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基本情報

ジャンル
：
文芸
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784860815370
ISBN 10 : 4860815378
フォーマット
：
本
出版社
：
新講社
発行年月
：
2015年10月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
和田秀樹(心理・教育評論家), 和田秀樹 ,  
追加情報
:
１７３ｐ；19

内容詳細

「ねばならない」思考をやめるといい。焦りたくないのに焦ってしまう人のこころの処方箋。

目次 : プロローグ　焦っている自分に気づいていますか/ 第１章　焦っているときは空回りが多い/ 第２章　焦ると周りが見えなくなる/ 第３章　焦ると実力を出し切れない！/ 第４章　本来焦らないのが日本人/ 第５章　大きな人間を目指そう/ 第６章　収穫より「種まき」を大事にしよう/ エピローグ　ほんとうの自由を楽しめる人になりたい

【著者紹介】
和田秀樹 : １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • リョウ万代ホーム施主|貯金おじさん さん

    読了日：2016/01/04

    確かに焦って良い結果になった試しが有りません。焦りはじめた自分に気づいたら自分自身を短く叱る事。習慣に出来れば良いなと思います。

  • 翔 さん

    読了日：2018/09/04

    ☆4

  • mitya さん

    読了日：2016/03/04

    まさに私は「心理的視野狭窄」に陥りやすい。心に余裕を持てるように、楽しみを見つけていこうと思いました。

  • GASHOW さん

    読了日：2015/12/21

    ビートたけしが30歳のころ自分は何者でもないことを焦っていた。という話があったが、今の自分は更に年をとっていても何者でもないことに焦っていた。時間をかければ天才になれるものでもないのだが、焦ってしまう。でも他人と比べても仕方がない。本というよりも、和田先生のカウンセリングを受けているような感じでした。

  • Qashqai さん

    読了日：2016/08/19

    焦って読んだわけではないが、1日で読み終えてしまった。

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