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医学博士・管理栄養士。実践女子大学卒業後、早稲田大学研究員を経て、東京医科大学で医学博士号を取得。日本体育大学では「子供の食と栄養」を35年間担当。健康と栄養について、わかりやすく楽しいアドバイスやヘルシーで気軽につくれるレシピを提供。これまで国民運動「新健康フロンティア戦略」の健康大使、食育学会理事などを務め、幅広い支持を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 『一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれる シニアごはん』より
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本
一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれる シニアごはん
本多京子
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60代からの暮らしはコンパクトがいい 「食」からととのう身の丈サイズのシンプル生活 知的生きかた文庫
¥847
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シニア世代の食材冷凍術 簡単、おいしく、健康に 講談社のお料理BOOK
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60代からの暮らしはコンパクトがいい 「食」からはじめるシンプルな快適生活
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