キコ (ヨガ講師)

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プロフィール

ヨガ講師。国際線の客室乗務員として勤務していた際、自身の健康維持のためにヨガを始め、心身への効果を実感し本格的に学ぶ。現在は「スタジオ・ヨギー」を中心に幅広い年代を指導。一般社団法人日本ヨーガ療法学会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
『DVD付き 体が硬い人のための 毎日5分 ゆるめるヨガレッスン QRコードでスマホでも見られる!』より

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