基本情報
内容詳細
100人のトレーナーが選ぶ症状別、部位別、スポーツ別、全161ストレッチ。
目次 : 部位別上半身ストレッチランキング(肩・肩甲骨/ 上腕 ほか)/ 部位別下半身ストレッチランキング(腰部/ 臀部 ほか)/ スポーツ別ストレッチランキング(陸上/ サッカー ほか)/ 症状別ストレッチランキング(肩痛/ 肩こり ほか)
【著者紹介】
山本利春 : 1961年静岡県生まれ。国際武道大学体育学部、同大学院教授。医学博士(整形外科学)。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター、NSCA公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト、日本ライフセービング協会公認インストラクター。スポーツ障害の予防やリコンディショニングなど、スポーツ現場に役立つ実践的な研究や普及活動を行うかたわら、トレーナーの指導・育成に力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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更紗蝦 さん
読了日:2022/03/05
kaori さん
読了日:2015/12/29
うずら さん
読了日:2015/07/17
nizimasu さん
読了日:2016/02/12
kemonoda さん
読了日:2014/09/08
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