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その日のうちに疲れを確実にとる方法

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309651408
ISBN 10 : 4309651402
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2010年10月
発売国
：
日本
追加情報
:
１９ｃｍ,２５４ｐ

内容詳細

食欲不振、ストレス性の下痢、肩こり、腰痛、眼精疲労…。取れない「疲れ」、長引く「不調」を即効回復。超簡単なセルフケアで長年の心身疲労にサヨナラできる、忙しい現代人必読の書。

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • Z さん

    読了日：2012/11/13

    読書時間 1h購入 一年前コンビニ疲れストレス解消の百科事典食べ物やストレッチ運動の仕方が記載。どういった疲れにこれが効くと分類されていて、探しやすい。食べ物は逆引きにもまとめておいても良かったかも･･･チーズはこれらに効きます的な･･･健康知識として身に付けたい

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