最上悠

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｢本当の私｣をうまく伝える方法 上司や同僚…人間関係に､もっと自信がもてる本 KAWADE夢新書

最上悠

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基本情報

ジャンル
：
物理・科学・医学
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309503400
ISBN 10 : 4309503403
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2008年04月
発売国
：
日本
追加情報
:
１８ｃｍ,２１２ｐ

内容詳細

「上司になかなか認めてもらえない」「同僚ともっと打ちとけたい」「自己主張がうまくできない」…。そんな不安や悩みをスッキリ解消。人間心理に基づいたコミュニケーションのあり方をアドバイスする。

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人物・団体紹介

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最上悠

精神科医、医学博士。うつや不安、依存などに多くの治療経験をもつ。英国家族療法の我が国初の公認指導者資格取得など、薬だけではない最先端のエビデンス精神療法家としても活躍。近年はＰＴＳＤから高血圧にまで効く“感情日記”提唱者としても知られる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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