東茂由

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長生きする人の7つの習慣術 無理なく実践できる健康ライフのススメ KAWADE夢新書

東茂由

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基本情報

ジャンル
：
物理・科学・医学
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309502731
ISBN 10 : 4309502733
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2003年08月
発売国
：
日本
追加情報
:
１８ｃｍ,２１４ｐ

内容詳細

いき過ぎた“健康努力”は寿命を縮めるもと。食生活、健康法、医者通いから飲酒、性まで、普通に暮らしながら「爽快に生きる」秘訣とは。毎日の生活で健康を保つために、無理なく実践できる行動と考え方を伝授。

【著者紹介】
東茂由 : １９４９年、山口県生まれ。早稲田大学教育学部卒。現代医学から東洋医学まで幅広い知識・情報力で、医療の諸相を追究。『スポーツニッポン』（大阪本社版）の長期連載をはじめ、医療・健康誌、ビジネス誌などで精力的に取材・執筆（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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東茂由

１９４９年、山口県生まれ。早稲田大学教育学部卒。現代医学から東洋医学まで幅広い知識・情報力で、医療の諸相を追究。医療・健康誌、ビジネス誌などで精力的に取材・執筆している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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