斉藤英治

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食べるだけで若返る健康食 美しさ、はつらつさを保つ食べ物と食べ方 KAWADE夢新書

斉藤英治

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309502632
ISBN 10 : 4309502636
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2003年03月
発売国
：
日本
追加情報
:
１８ｃｍ,２０８ｐ

内容詳細

内面から美しく若返りたいという願う女性のために、体にいい食べ物と食事のとり方をわかりやすく紹介。肌・目・髪のトラブルや肥満に効く食品、不快な症状を改善する健康食、栄養素の効能などを解説。

【著者紹介】
斉藤英治 : １９４０年、山形県生まれ。東北大学卒業。医学博士。武田薬品工業（株）にてビタミン栄養研究に従事。学術情報課長を経て、現在、（株）健康能率研究所所長。日本健康科学学会理事、日本綜合医学会常任理事。健康・医事評論家。長年、こころを豊かにし、からだを健やかにする生活法を模索している。東洋医学にも造詣が深く、中国武術気功太極拳師範、インドヨーガインストラクターの資格も持つ。心身健康、医学、能力開発の分野で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • MILKy さん

    読了日：2013/09/29

    少し古い書籍でもう手放そうとその前に斜め読みをーと思い手にとったところ、なかなか興味深く有用な内容。若返りのみに絞っているのでなく、知っていて損はない食情報満載。故、手放せなくなってしまった(;´ω｀) 特に後半がより興味深く、一読の価値有り！！※ただコレ画像違うくない？？

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