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「疲れ」をスッキリとる方法 だるさや、コリ、ハリ、痛みを一発解消! KAWADE夢文庫

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基本情報

ジャンル
：
アート・エンタメ
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309497549
ISBN 10 : 4309497543
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2010年03月
発売国
：
日本
追加情報
:
１５ｃｍ,２１７ｐ

内容詳細

肩、背中、腰のコリ・痛みから、疲れ目、全身倦怠、うつ気分、胃腸の不調まで、あらゆる症状によく効く“心身ユルユル”法を網羅！「つらい」「痛い」「だるい」のタメ息が出なくなる超ゴクラク本。

目次 : どうにかして…背中・腰・足のハリや痛み―スッとラクになるすぐれワザ/ もう限界…肩・首のコリ―たちまちスッキリの快感ワザ/ ショボショボ、カラカラ…目の疲れ―みるみる軽くなる爽快ワザ/ な〜んかスッキリしない　おなかの不調―よく効くすぐ効くマル秘ワザ/ どんより重い…全身のだるさ―ヤル気がよみがえる元気ワザ/ もしやカゼ？のどの痛み・鼻づまり―ツラ〜い症状に効くお助けワザ/ あぁ、しんどい…冷え性―体が温まるスペシャルワザ/ 女はツラいよ…疲れ顔・むくみ・生理痛―女性の宿敵を撃退する隠しワザ/ 頭がちっとも働かない…脳の疲労―シャキッ！と回復する凄ワザ/ 何もする気になれなくて…イライラ・うつ気分―ココロが晴れてくる楽々ワザ〔ほか〕

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • エーコ さん

    読了日：2010/07/15

    雑誌や新聞でで見たことのあるような技を集大成。

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