中川和宏

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眼がグーンと良くなる簡単な方法 近視・老眼・眼の疲れ…は自分でなおせる! KAWADE夢文庫

中川和宏

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基本情報

ジャンル
：
物理・科学・医学
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309494777
ISBN 10 : 4309494773
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2003年04月
発売国
：
日本
追加情報
:
１５ｃｍ,２２２ｐ

内容詳細

視力をアップさせ、疲れ眼を癒すエクササイズやツボ押し、入浴法、食事法、パソコンの見方…など、あきらめていた眼の悩みをラクラク解消！今すぐできるマル秘ワザを初公開。

目次 : １　ベッドの中、トイレタイム、朝食時に―毎朝、お出かけ前にできる眼スッキリの即効ワザ！/ ２　歩きながら、電車に乗りながら―通勤・通学の途中で視力をらくらくアップ！/ ３　デスクの前で、パソコンを使って、会議中に―オフィスや学校で眼の疲れ解消のエクササイズ！/ ４　魚、肉、野菜…何をどのように食べればよいのか―視る力をパワーＵＰさせる効果バツグンの食事法！/ ５　見つめ方、まばたき、夢の見方―悪いクセや習慣を直して眼を生き生きさせるコツ！/ ６　新聞、鏡、文具を利用して―身近なグッズで眼を簡単にリフレッシュ！/ ７　レンズの選び方、かけ方、装着法―メガネ、コンタクトレンズを使って眼をもっと活性化！/ ８　脳を高回転させれば、眼もフル活動に―脳を楽しく鍛えて眼を良くするワザ＆ゲーム！

【著者紹介】
中川和宏 : １９５３年、広島県生まれ。早稲田大学政経学部卒。米国医学博士。大学卒業後、単身アメリカに渡り、視力回復法を研究。脳を刺激して視力を回復するというアメリカで最高の成功例を誇る治療トレーニングを学び、ヨガと潜在能力開発をベースとした独自の「東洋的ビジョン・セラピー」の開発に成功。現在、ビジョン・フィットネスセンター所長。ボルチモア視力眼科アカデミー主任研究員。アメリカ視力眼科振興財団研究員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • ともたか さん

    読了日：2014/08/26

    眼をよくするのにはやはり眼球マッサージそして体のあちこちをもんで リラックスさせることが大切なことのようだ。 では明日から頑張る。

  • U1 さん

    読了日：2009/12/02

    やっぱキョロキョロと目を良く動かすべきなんですね。すぐ忘れちゃいますが、なるべく心がけたいです。

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中川和宏

１９５３年広島県生まれ。早稲田大学政経学部卒。１９８１年にビジョンサロン開設以来、約４０年間３万人以上のカウンセリング実績を持つ視力回復トレーニングの第一人者。中川メソッドは、器具・機械・薬・近視手術などに頼らないで視力を回復する自然派視力回復法。ヨガと潜在能力開発をベースに、アメリカのオプトメトリ

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