今井一彰

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足指のばしで腰もヒザも肩・首も痛みが消えた！ (KAWADE夢文庫)

今井一彰

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基本情報

ジャンル
：
物理・科学・医学
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309485270
ISBN 10 : 4309485278
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2019年10月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
今井一彰 ,  
追加情報
:
１６０ｐ；15

内容詳細

健康な足指はまっすぐで「末広がり」。曲がった足指が原因のカラダの痛み・症状に悩むならいますぐ「足指のばし」で改善しましょう！

目次 : １章　寝指、内反小趾、かがみ指…あなたは大丈夫？こんな足指だと危ない！（足腰の衰えは「年齢のせい」ではない！/ ゆがんだまま歩けば、要介護へまっしぐら　ほか）/ ２章　腰痛から高血圧、便秘まで　ゆがんだ足指が引き起こす痛みと、意外な症状（足指の形は、あなたの人生の履歴書である/ 足は２６個の骨でつくられた精密機械　ほか）/ ３章　足指から全身のゆがみを正す　１日３分、のばすだけ！「ゆびのば体操」で健康に（体と人生が変わる「ゆびのば体操」/ １日１回３分で、体をメンテナンス　ほか）/ ４章　いつまでも楽々、歩くために　のばした足指をずっとキープする知恵とコツ（「ゆびのば体操」は究極の介護予防ケア/ いま、子供たちの足が危ない！　ほか）

【著者紹介】
今井一彰 : 鹿児島県生まれ。みらいクリニック（福岡市）院長。内科医。漢方治療、加圧トレーニング、フットケア、シューズケアなどを導入し、さまざまな病気を治療している。日本で唯一「靴下外来」を設置するなど、“体の治癒力”を高めて健康にする方法を追究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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