ホリスティックスクール ニールズヤード レメディーズ

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ニールズヤード式 アロマセラピー レッスン Basic ver.

ホリスティックスクール ニールズヤード レメディーズ

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309290010
ISBN 10 : 4309290019
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2022年08月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
ホリスティックスクールニールズヤードレメ ,  
追加情報
:
１１２ｐ；21

内容詳細

アロマセラピーは、植物が持っている人間の心身に働きかける作用を、もっとも効率的な方法でとり入れた自然療法のひとつです。この本では、初めてアロマセラピーを楽しむ人のために、その基本をしっかりと解説しながら、家の中やオフィス、旅先でも活用できるアイデアをたくさん紹介しています。４５種類のエッセンシャルオイルのプロフィールをはじめ、芳香浴やアロマバスの方法、手作りコスメ、セルフマッサージ、目的別レシピなど、盛りだくさんの内容です。この本をガイド役に、アロマセラピーが身近な存在となり、あなたの生活がより豊かになることを願っています。

目次 : １　アロマセラピー・ベーシックレッスン（アロマセラピーとは？/ エッセンシャルオイルってなに？　ほか）/ ２　エッセンシャルオイルとベースオイルのプロフィール（エッセンシャルオイルプロフィールの見方/ エッセンシャルオイルを化学的な側面から理解しましょう　ほか）/ ３　アロマセラピーでハッピーライフ（お部屋での楽しみ方/ お出かけ時の楽しみ方・オフィスでの楽しみ方　ほか）/ ４　アロマセラピー・セルフマッサージ（アロマセラピー・マッサージの基礎レッスン/ 脚　ほか）/ ５　アロマセラピーでもっと元気に（リラックスに/ パワーアップに　ほか）

（「BOOK」データベースより）

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