五十嵐康彦

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足・ふくらはぎのツボ地図大全 よくある不調がすっきりラクに!

五十嵐康彦

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309289656
ISBN 10 : 4309289657
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2022年03月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
五十嵐康彦 ,  
追加情報
:
１２７ｐ；21

内容詳細

脚部の効くツボ、経絡がひと目でよくわかる！足の裏、甲、ふくらはぎのツボ地図経絡のゾーン地図。足は全身のツボの密集地帯。「全身を映す鏡」。ふくらはぎは全身の血流を促す「第二の心臓」。不調にいちばんよく効く足、ふくらはぎの組み合わせ刺激法をよくある不調別にわかりやすく伝授。

目次 : １　ツボ刺激のハウツー/ ２　よくある不調に効くツボ/ ３　上半身の不調に効くツボ/ ４　下半身の不調に効くツボ/ ５　心と内臓の不調に効くツボ/ ６　加齢による不調に効くツボ

【著者紹介】
五十嵐康彦 : １９４１年、横浜生まれ。指圧・マッサージ師。本格的なヨーガの指導を受けたのち、ヨーロッパ、アジア諸国で修行。反射ゾーン刺激療法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとしてテレビ、雑誌などで活躍。現在は後進の指導と研究に邁進している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • パフちゃん＠かのん変更 さん

    読了日：2022/07/27

    足ふくらはぎのツボの本。不眠症も高血圧も足の親指にツボがあるらしい。覚えておいてマッサージしよう。足の裏はゴルフボールを使うのがいいらしい。100均にあるはずなのにダイソーになかったのでセイアに行ってみるか。

  • 更紗蝦 さん

    読了日：2022/08/06

    ツボ刺激は、一箇所よりも複数箇所の同時刺激が効果的とのことで、足の裏・足の甲・すね・ふくらはぎのツボをセットで解説している本です。図版がとても分かりやすいです。

  • おかっち さん

    読了日：2022/10/18

    足はツボだらけ… 凄いな、これを解明した人も凄い とりあえず足裏、ふくらはぎ、暇アラバモム！

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