ニールズヤードレメディーズ

人物・団体ページへ

本

プロのテクニックがおうちで実践できる!ニールズヤード式アロマセラピー・セルフマッサージ

ニールズヤードレメディーズ

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309288208
ISBN 10 : 4309288200
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2020年09月
発売国
：
日本
追加情報
:
９６ｐ；21

内容詳細

エッセンシャルオイルの香りや成分を使い、心と体のバランスを整えるアロマセラピー。そして、体に触れることで心身の緊張をほぐし、体内の毒素排出を促すマッサージ。その両方の効果を得られるのがアロマセラピーマッサージです。この本ではもっとキレイに、もっと元気になるためのマッサージ法を、すべて詳しいプロセス写真つきで解説。さらには、マッサージ効果をアップさせるアドバイス、日常生活で行いたいケア法まで、セルフメンテナンスの情報が盛りだくさん。自分の体に触れ、いたわる時間をつくって、さらに美しく健康に豊かな生活をめざしましょう。

目次 : １　アロマセラピーマッサージ基礎レッスン（アロマセラピーマッサージってなに？/ エッセンシャルオイルとベースオイルってなに？　ほか）/ ２　キレイになれるマッサージ（乾燥としわを防ぐ/ たるみを防ぐ　ほか）/ ３　元気になれるマッサージ（疲労を回復する/ 冷え性を改善する　ほか）/ ４　癒されるマッサージ（リラックスする/ 元気をとり戻す　ほか）/ ５　アロマセラピーレッスン（エッセンシャルオイルと体のメカニズム/ アロマセラピーの発展　ほか）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

実用・ホビー に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取