基本情報
内容詳細
安易に処方される降圧剤一生飲み続けますか?血圧が高めと言われたらまず読んでください!
目次 : 第1章 高血圧だけ注目されるのはおかしい(血圧のしくみ/ なぜ降圧剤をすぐ処方されるのか? ほか)/ 第2章 降圧剤の怖い副作用(「降圧剤は飲み始めると一生のおつきあい」は本当なのか?/ 薬をやめていいのか? ほか)/ 第3章 高血圧の原因はさまざま(塩分は本当に高血圧の原因なのか?/ ストレスで上がるしくみ ほか)/ 第4章 薬に頼らず血圧を下げる方法(危険因子につながる悪習慣を断つ/ 運動で改善 ほか)
【著者紹介】
宇多川久美子 : 1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)。一般社団法人国際感食協会代表理事。(有)「ユアケー」代表取締役。NPO法人「統合医学健康増進会」常務理事。医療の現場に身を置きながら薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。現在は、自らの経験と栄養学・運動生理学等の豊富な知識を活かし、感じて食べる「感食」・楽しく歩く「ハッピー☆ウォーク」を中心に、薬に頼らない健康法を多くの人々に伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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りえこ さん
読了日:2021/03/26
ヨハネス さん
読了日:2020/02/16
takao さん
読了日:2022/09/06
あき さん
読了日:2022/08/19
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人物・団体紹介
宇多川久美子
1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)。一般社団法人「国際感食協会」代表理事。(有)「ユアケー」代表取締役。NPO法人「統合医学健康増進会」常務理事。医療の現場に身を置きながら薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。現在は、自らの経験と栄養
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