基本情報
内容詳細
健診の「基準値」神話にダマされない!!自分の健康は自分でつくる!健康長寿へのヒント満載!
目次 : 第1章 コレステロールはなぜ「悪者」になったのか?(「コレステロール」って何?本当に悪者なの?/ 「卵は一日1個まで!」というコレステロールの迷信 ほか)/ 第2章 本当に怖いのは「酸化」(嫌われ者の「中性脂肪」と「コレステロール」/ コレステロール値の「異常」の基準とは ほか)/ 第3章 長生きするのはどっち?(その「基準値」は本当に正しいのか?/ 検診での評価区分、どこから「治療」を始める? ほか)/ 第4章 「薬さえ飲んでいればOK」なのか?気になる副作用は?(自分のタイプはどれ?―脂質異常症の四つのタイプ/ 脂質異常症の薬の種類 ほか)/ 第5章 薬に頼らずに長生きする方法(薬を飲み続けてはいけない理由/ 本当に「一日に卵10個を食べても大丈夫」なのか? ほか)
【著者紹介】
宇多川久美子 : 1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤士・栄養学博士(米AHCN大学)。一般社団法人国際感食協会代表理事。NPO法人「統合医学健康増進会」常務理事。医療の現場に身を置きながら薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。自らの経験と栄養学・運動生理学等の知識を活かし、薬に頼らない健康法を多くの人々に伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ユーザーレビュー
読書メーターレビュー
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
powered by
ごへいもち さん
読了日:2021/03/06
*+:。.もも.。:+* さん
読了日:2018/07/15
(外部サイト)に移動します
人物・団体紹介
宇多川久美子
1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)。一般社団法人「国際感食協会」代表理事。(有)「ユアケー」代表取締役。NPO法人「統合医学健康増進会」常務理事。医療の現場に身を置きながら薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。現在は、自らの経験と栄養
実用・ホビー に関連する商品情報
-
ハイネケン真空断熱タンブラー【ローソン・HMV限定】2024年5月15... 350mLハイネケン缶ビールちょうど1本分で泡までおいしいタンブラー。冷たい温度が長く続くから、ビールもいっそうおい... |1日前
-
洗濯機で洗える! おしゃれトートBAG BOOK【ローソン・HMV限定... 汚れたら洗濯機に入れるだけ!濡れてもすぐに乾く丈夫な生地なので、雨の季節でも安心。 ジム用や外遊び用のバッグとしても... |1日前
おすすめの商品
商品情報の修正
ログインのうえ、お気づきの点を入力フォームにご記入頂けますと幸いです。確認のうえ情報修正いたします。
このページの商品情報に・・・