岡本羽加

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Dvd付き チベット体操 若返りの秘儀

岡本羽加

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784309273938
ISBN 10 : 4309273939
Format
：
Books
Publisher
：
Kawade Shobo Shinsha
Release Date
：
March/2013
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
岡本羽加 ,  

Content Description

１日３分の体操で、「細胞から若返る」「幸運を引き寄せる」「願いが叶う」―すべてのあなたに幸運を運ぶ、決定版・スピリチュアル・エクササイズ。

目次 : 第１章　チベット体操基本の６儀式/ 第２章　チベット体操７つの秘儀/ 第３章　チベット体操基本の６儀式７つの秘儀早見表

【著者紹介】
岡本羽加 : チベット体操協会代表。チベット体操の日本での第一人者で、自然と美と一体をテーマに健康・美容に関する養生法を提唱。また、ヨガ、ビューティータオインストラクター養成講座の講師、東洋医学博士美容心理学名誉博士などいくつもの顔を持っている。さらには後進の指導も積極的に取り込んでおり、東洋医学・瞑想・呼吸法・オイル・薬膳などホリスティックな観点から、アドバイスが出来るスペシャリスト育成を目指している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ちょこもぐら

    読了日：2015/04/11

    DVDも内容もコンパクトにまとまっていて分かりやすい。チャクラを活性化するチベット体操は、ヨガより気楽に取り組める感じ。

  • 左端の美人

    読了日：2015/01/31

    読みました！DVD付きなのでこの本にしました！これから実践します。美輪明宏さんもやってるらしいです。効果に期待。

  • Para

    読了日：2015/04/13

    DVDがあるのが良い。薄い本だし体操をするときのいつもそばに置いてます。

  • anko

    読了日：2014/05/15

    借りた。うん、これそのうち買う！本のサイズは小さいけど、写真も見やすくとってもシンプルだから続けられるかも。DVD見ながらちゃんと毎日やろう♪

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