中島旻保

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本

血液型ダイエット AB型さんダイエット

中島旻保

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309273730
ISBN 10 : 4309273734
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2012年12月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
中島文保, 中島旻保 ,  
追加情報
:
７９ｐ；19

内容詳細

混合民族タイプのＡＢ型さんが「太らない」食事や習慣がすぐ分かる。

目次 : 第１章　血液型と体の意外な関係（血液型が決めるのは性格だけじゃない！/ 血液型ごとに合う・合わない食べ物がある/ そのエクササイズ、実は合っていないかも？）/ 第２章　ＡＢ型さんの基礎知識（ＡＢ型さんってこんな人/ ＡＢ型さんの食のガイドライン/ ＡＢ型さんに合う食材・合わない食材）/ 第３章　食事で実践！ＡＢ型さんダイエット（痩せやすい体をつくる食の心得/ ＡＢ型さんのダイエット料理のポイント/ ＡＢ型さんの太りにくいおやつ/ ＡＢ型さんの太りにくい外食/ ＡＢ型さんのダイエットレシピ）/ 第４章　ＡＢ型さんの生活習慣ダイエット（ＡＢ型さんのダイエット生活はこうしよう/ ＡＢ型さんにおすすめのエクササイズ/ エクササイズの効果を高めるダイエットストレッチ/ ＡＢ型さんのストレス解消法）

【著者紹介】
中島旻保 : １９４９年、富山県生まれ。中島カイロプラクティックセンター院長、日本統合医療学会代議員、臨床ゲノム医療学会ゲノムドクター認証医。米国アイオワ州パーマーカイロプラクティック大学にて、基礎医学から小児科学、産婦人科学、心理学まで幅広く習得。その後、臨床診断学、Ｘ線学を専攻し、独自の自然医療を確立する。現在、米国連邦政府公認ドクターオブカイロプラクティック（Ｄ．Ｃ）として診療を行う傍ら、講演や雑誌、書籍の執筆、メディアへの出演など幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 流 さん

    読了日：2013/08/18

    そんなハードな運動でのダイエットは向いてないという事が知れて、心底ほっとした。でも、パスタやパンとかの小麦粉系は不向き・・・・とな！？

  • こうやまゆたか さん

    読了日：2013/01/06

    信じるものは救われる的に救われたい(笑)のとイラストがかわいかったのとで読んでみました。感覚的に述べる評価として不適切だとも思うけど、「完成度が低い」感じが拭えない本。記述の矛盾や疑問の残る構成があるように読み取れて、それがひどく気になりました。（血液型が商材になる風潮に反感を持っているので、公平なレビューではありません。念のため。）

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