山本利春

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防ごう!直そう!スポーツのケガ

山本利春

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784309273211
ISBN 10 : 4309273211
Format
：
Books
Publisher
：
Kawade Shobo Shinsha
Release Date
：
May/2012
Release Country
：
Japan

Content Description

トップアスリートも実践する、ケガに負けない知識と技術。最新スポーツ傷害入門。

目次 : 第１章　身体のしくみ（身体各器官について）/ 第２章　ケガの予防（予防の第一歩は？/ ストレッチング　ほか）/ 第３章　ケガをしてしまったら（どんなケガにもＲＩＣＥ処置/ 病院のかかり方）/ 第４章　よくあるケガについて（捻挫/ 突き指　ほか）/ 番外編　発育期のこどもによく起こるケガや障害（オスグッド病）

【著者紹介】
山本利春 : １９６１年静岡県西伊豆生まれ。医学博士。順天堂大学卒、同大学院体育学研究科修了。現在、国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び同大学大学院教授（コンディショニング科学、アスレティックトレーニング、ライフセービング）。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター、ＮＳＣＡ認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト。スポーツ傷害の予防やリコンディショニングなど、スポーツ現場に役立つ実践的な研究を行なうかたわら、トレーナーの指導や育成に力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • なかさわ

    読了日：2014/03/18

    スポーツにおける怪我の手当てをRICE処置を基に書かれている。RICE処置はほとんどの怪我に対応可能であり、対処も行いやすいのが特徴的と述べられている。また、主要なスポーツに多い怪我と予防方法も書かれているが、空手について言及されていないのは真に残念である。その他の点において本書は大変申し分ない。

  • Humbaba

    読了日：2013/07/04

    スポーツは健康に良い。しかし、普段使わない筋肉を使ったり、接触を含む激しいプレーなどをしたりするため、けがをする可能性も低くない。怪我をすれば今までできたことができなくなり、様々なマイナスを被ることになる。それを避けるためには、事前にストレッチ等をしておくことが大切になる。また、万が一怪我をしても、すぐに適切な対処をすれば被害は最小限に抑えられる。

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