ケリー

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ケリーズ・ビューティー・シークレット

ケリー

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309272931
ISBN 10 : 4309272932
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2011年12月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
Kelly ,  
追加情報
:
１０３ｐ；21

内容詳細

「キレイになるのに条件はいりません、必要なのは“なりたい”と思う気持ちだけ」―この本にはケリーがこのボディを手に入れるために頑張った“秘密”がたくさん詰まっています。

目次 : １　Ｋｅｌｌｙ’ｓ　Ｆｏｏｄ　Ｄｉａｒｙ（ヘルシーボディを作る！１週間の食事日記）/ ２　Ｋｅｌｌｙ’ｓ　Ｈｅａｌｔｈｙ　Ｒｅｃｉｐｅｓ（朝のスムージー/ Ｋｅｌｌｙが教えるスムージーレシピ　ほか）/ ３　Ｋｅｌｌｙ’ｓ　Ｅｘｅｒｃｉｓｅ（変化が楽しくなった今/ Ｋｅｌｌｙ’ｓ　Ｂｏｄｙ　Ｓｔｒｅｔｃｈ　ほか）/ ４　Ｋｅｌｌｙ’ｓ　Ｒｅｌａｘ（自分の体に興味を持てる/ ヨガで体幹を鍛える　ほか）/ ５　Ｋｅｌｌｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ（美へのこだわり/ ケリーの美をサポートするお気に入りのアイテム　ほか）

【著者紹介】
Kelly : ファッションモデル。日系ブラジル人の父とイタリア系ブラジル人の母を持つ。１５歳でモデルデビュー後、数々のファッション誌の誌面を飾り一躍人気モデルに。また、ニベア花王のイメージキャラクターなど広告にも多数出演。２０１２年１月号より「ＭＩＳＳ」カバーモデルに抜擢。その他ショーやイベント、ＴＶなど活躍の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • pinky さん

    読了日：2013/11/14

    このモデルさんの他の著書も読んだのですが、彼女がすっごく努力していることが伝わってきます。説得力あり。キックボクシングで鍛えた腹筋が美しい〜！ムキムキではなく、きっちり引き締まっているけど女性らしい体型のモデルさん。笑顔がｽﾃｷです。

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